Network
Sup adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan variasi ke dalam makanan Anda.
Baca Juga: 3 Hal Ini Menjadi Bukti Rasa Syukur dapat Pengaruhi Mental dan Fisik
Studi telah menarik korelasi antara frekuensi orang makan sup, dan kualitas makanan secara keseluruhan.
Buat basis Anda sendiri, isi dengan sayuran, daging tanpa lemak, dan kacang-kacangan, dan nikmati manfaatnya.
Jika Anda menukar sup dengan makanan yang lebih kaya dan berkalori tinggi, lebih baik lagi.
Itulah beberapa tips dalam mengkonsumsi sup saat menurunkan berat badan. Semoga bermanfaat.***
