Network
RINGTIMES BALI - Berikut ini adalah jenis buah-buahan yang baik dikonsumsi bagi penderita magh atau asam lambung.
Selama menjalankan ibadah puasa bagi penderita asam lambung yang sering naik, tidak sembarangan makanan dan minuman dapat dikonsumsi.
Beberapa buah yang mengandung asam sebaiknya dihindari, beberapa makanan yang dapat menyebabkan asam lambung naik seperti bahan makanan yang banyak mengandung gas.
Oleh karena itu, berikut rekomendasi jenis buah yang baik dikonsumsi penderita asam lambung selama puasa.
Baca Juga: Tidur Siang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh? Berikut Penjelasannya Menurut Ahli
Buah untuk Penderita Asam Lambung
Melon
Buah melon juga disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Melon mempunyai sifat basa yang membantu menurunkan kadar asam lambung dan melindungi kerongkongan dari iritasi.
Kandungan magnesium dalam melon juga sering digunakan untuk mengatasi masalah asam lambung.
Apel Merah
Apel merah mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan kalium yang cukup tinggi, sehingga menjadi pilihan yang baik bagi penderita asam lambung.
