Network
RINGTIMES BALI – Penyakit asam lambung (Refluks asam) adalah kondisi yang terjadi ketika naiknya aliran asam dari lambung ke kerongkongan.
Sebagian orang mungkin pernah mengalaminya. Biasanya, hal ini dapat menyebabkan komplikasi atau gejala yang mengganggu seperti mual, mulas, hingga nyeri perut.
Salah satu penyebabnya adalah kondisi Lower Esophageal Sphincter (LES) atau sfingter esofagus bagian bawah yang melemah atau rusak.
Baca Juga: Asam Lambung Naik, Lakukan Pengobatan Alami Berikut di Rumah
Biasanya, sfingfer esofagus bawah akan menutup untuk mencegah makanan pada perut untuk naik ke kerongkongan.
Beberapa makanan yang dikonsumsi bisa mempengaruhi produksi asam di perut. Dengan demikian, memilih makanan dengan bijak dan tepat menjadi hal utama yang perlu diperhatikan untuk mengontrol penyakit asam lambung tersebut.
Dikutip Ringtimesbali.com dari laman Healthline, berikut beberapa makanan yang dapat mengatasi asam lambung yang naik diantaranya:
Baca Juga: Baik untuk Jantung, Ginjal, hingga Lambung dengan Konsumsi Jus Kentang
1. Sayuran
