Network
RINGTIMES BALI – Stroke merupakan penyakit berbahaya yang mengerikan bagi semua orang. Terdapat beberapa makanan pemicu stroke yang harus dihindari oleh penderitanya.
Stroke merupakan penyakit mematikan yang menjadi penyebab kematian kedua dan penyebab kecacatan ketiga di seluruh dunia menurut World Organization Health (WHO).
Penyakit stroke ini dapat terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan hal itu menyebabkan otak kekurangan pasokan oksigen dan nutrisinya.
Baca Juga: Cocok untuk Hadiah Natal, Cokelat Punya Manfaat bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Stroke
Salah satu penyebabnya yaitu mungkin dari makanan dan minuman yang sering dikonsumsi sehari-harinya.
Dengan melakukan diet sehat, asupan vitamin D yang cukup, dan olahraga teratur merupakan tiga hal penting yang dapat berpengaruh pada penurunan stroke hingga 80 persen.
Dirangkum Ringtimes Bali dari laman Ezra Home Care, berikut beberapa makanan yang dapat memicu stroke diantaranya:
1. Kerupuk dan Keripik
Makanan seperti kerupuk, keripik, kue kering, dan makanan ringan, makanan beku, hingga makanan yang dipanggang bisa mengandung lemak trans.
Baca Juga: Berikut Manfaat Taoge untuk Kesehatan, Mulai Cegah Stroke, Serangan Jantung, hingga Kanker
