Network
RINGTIMES BALI – Hipotensi atau tekanan darah rendah merupakan gangguan kesehatan yang tidak boleh diabaikan. Terdapat beberapa cara cepat untuk mengatasi tekanan darah rendah.
Sama halnya seperti tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah juga perlu dikhawatirkan bagi seseorang yang mengalaminya karena cenderung membuat tubuh lemas dan pusing.
Biasanya, seseorang yang mengalami tekanan darah rendah akan menemui gejala seperti berkeringat, pusing, pingsan, dan kelelahan.
Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami Tanpa Obat
Seseorang yang menderita hipotensi adalah kondisi ketika tekanan darahnya berada dibawah 90/60 mmHg.
Dirangkum Ringtimes Bali dari laman Boldsky, berikut beberapa makanan yang dapat mengatasi tekanan darah rendah dengan cepat diantaranya:
1. Garam
Dengan mencampurkan sedikit garam ke dalam segelas air lalu meminumnya dapat mengatasi tekanan darah rendah sehingga dapat menaikkan tekanan darah.
Hal ini dikarenakan garam natrium dapat meningkatkan tekanan darah dengan mudah. Dengan demikian, seseorang yang mengalami hipertensi disarankan untuk tidak mengonsumsi garam secara berlebih.
