Network
Makanan dengan sumber lemak sehat seperti alpukat, kenari, biji rami, minyak zaitun, minyak wijen, dan minyak bunga matahari dapat menjadi pilihan yang bagus.
Baca Juga: 7 Makanan Teratas untuk Meningkatkan Daya Ingat Otak pada Anak
Dengan demikian, cobalah untuk mengurangi konsumsi asupan lemak jenuh dan lemak trans dan menggantinya dengan lemak tak jenuh yang sehat.
Itulah beberapa makanan terbaik yang dapat mengatasi asam lambung naik dan dapat meredakannya.***
