Network
Ini dapat membuat perut kita terasa sakit atau tidak nyaman, dan perut kembung.
10. Jangan mandi
Mandi akan menurunkan suhu tubuh dan membuat darah untuk mengalir ke seluruh tubuh untuk menghangatkan badan, sehingga membuat proses pencernaan kurang efektif.
11. Jangan minum alkohol
Minum minuman beralkohol setelah makan akan mempengaruhi kerja sistem pencernaan dalam mencerna makanan, terutama pada usus kita.
Baca Juga: 5 Makanan Terbaik Penurun Kolesterol Tinggi, Jangan Sepelekan Kunyit
Itulah kebiasaan yang sering kita lakukan setelah makan yang berakibat buruk pada kesehatan kita.
Memang terdengar remeh, namun disarankan untuk tidak melakukan kebiasaan ini agar tubuh kita menjadi lebih sehat.***
