Pola Hidup Sehat Ala dr Zaidul Akbar dan Fase-Fase Kondisi Tubuh Saat Puasa Ramadhan

Baca Juga: Tips Diet untuk Menjaga Berat Badan Ideal Selama Puasa Ramadhan, Nutrisi Terpenuhi dan Badan Tetap Fit

Tubuh kita sudah kehilangan sel-sel yang rusak (sudah diganti dengan sel-sel yang baru).

Pada fase ini, jantung, ginjal, paru-paru, kulit, dan organ-organ lainnya akan mengalami proses detoksifikasi racun.

(4) Fase keempat atau hari terakhir Ramadhan, kondisi tubuh kita sudah mulai menyesuaikan dengan hasil detoksifikasi racun.

Tubuh kita menjadi lebih berenergi daripada sebelumnya. Pada fase ini, kita juga mengalami peningkatan memori dan konsentrasi.

Tubuh akan mencapai fase maksimum, hal ini berdampak pada spiritual brainly yang menjadi lebih besar.***