11 Tips Jitu Menurutkan Berat Badan, Cukup Selalu Ingat Sarapan

- 25 Juni 2021, 20:14 WIB
Berikut ini 11 tips jitu menurunkan berat badan, ingat sarapan di pagi hari dan minumlah air putih yang cukup.
Berikut ini 11 tips jitu menurunkan berat badan, ingat sarapan di pagi hari dan minumlah air putih yang cukup. /Pixabay.com/geralt

11. Kurangi alkohol

Segelas anggur standar bisa mengandung kalori sebanyak sepotong cokelat.

Lama-kelamaan ini dapat berkontribusi pada penambahan berat badan.***

Halaman:

Editor: Dian Effendi

Sumber: nhs.uk


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x