Network
RINGTIMES BALI – Berat badan dan tubuh ideal adalah dambaan semua orang.
Antara berat badan dan tubuh yang ideal memiliki keterkaitan satu sama lain.
Sehingga orang akan berlomba-lomba melakukan segala cara untuk mendapatkan berat badan dan tubuh yang ideal.
Baca Juga: 10 Kebiasaan Tanpa Sadar Bisa Membuat Gemuk, Seperti Terlambat Makan
Kita tahu bersama bahwa saat ini banyak makanan yang menyebabkan obesitas dan beberapa aktivitas yang menjadi pemicu berat badan tidak ideal.
Untuk itu ketika memiliki masalah dengan hal ini dan ingin menurunkan berat badan berikut tips jitu menurunkan berat badan yang dilansir dari laman Nhs.uk.
1. Jangan lewatkan sarapan
Kadang orang memiliki anggapan yang salah, tidak makan menyebabkan cepat menurunkan berat badan.
Baca Juga: 10 Hal Kecil yang Bisa Buat Gemuk, Hindari Makan Cepat
