Network
Gemar mengonsumsi makanan cepat saji dan camilan kemasan tidak menyehatkan tubuh. Sebaliknya, dapat menimbulkan beberapa penyakit. Salah satunya ialah wasir.
Baca Juga: 6 Buah Tinggi Serat yang Dipercaya Lancarkan Pencernaan
Baca Juga: 4 Manfaat makan Buncis Tiap Hari, Lancarkan Pencernaan Hingga Cegah Kanker
Hal ini disebabkan karena tubuh kekurangan asupan serat. Di mana serat berfungsi untuk melunakkan feses. Sehingga dapat melewati saluran pencernaan dengan lancar.
Apabila tubuh tidak cukup konsumsi serat. Maka feses akan mengeras dan dapat melukai saluran pencernaan. Akibatnya dapat menyebabkan pendarahan dan wasir.
3. Mengangkat barang berat
Melakukan beberapa kegiatan fisik memang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Terlebih mereka yang tidak sempat berolahraga.
Namun perlu diperhatikan tingkat kekuatan yang digunakan dalam aktifitas tersebut. Apabila kegiatan tersebut terlalu banyak menggunakan tenaga, hal itu dapat membuat tubuh tertekan.
Baca Juga: Manfaat Jahe Atasi Gangguan Pencernaan hingga Perut Kembung, Ini Penjelasannya
Di mana terjadi peningkatan tekanan di rektum dan menyebabkan pembuluh darah membengkak.
