8 Makanan Penyebab Perut Kembung, Hindari Konsumsi Kentang Berlebih

- 14 Maret 2021, 19:47 WIB
Kentang merupakan salah satu penyebab perut kembung
Kentang merupakan salah satu penyebab perut kembung /Pixabay/congerdesign

RINGTIMES BALI – Perut kembung atau biasa dikenal sebagai kentut melibatkan pengeluaran gas usus melalui anus.

Perut kembung bisa disebabkan oleh beberapa faktor tertentu. Salah satu yang menyebabkan perut kembung adalah makanan yang dikonsumsi seseorang.

Seseorang yang sehat akan mengalami perut kembung atau kentut sebanyak 15 hingga 20 kali dalam sehari.

 

Gas yang terkumpul di saluran pencernaan kita dapat berasal dari dua sumber. Baik udara yang kita telan atau udara yang diproduksi oleh berbagai bakteri usus.

Baca Juga: 5 Tanaman Herbal Penghambat Kanker, Segera Tanam Sirsak di Rumah

Baca Juga: 7 Tanda Garis Tangan Orang Kaya atau Sukses, Cek di Sini Mungkin Anda Termasuk

Akan tetapi, apabila mengalami perut kembung yang berlebihan, kecil kemungkinan udara yang terkumpul tertelan oleh seseorang tersebut.

Pembentukan gas yang berlebihan selalu terjadi karena bakteri usus kita. Organisme ini menghasilkan gas (biasanya metana atau hidrogen) saat mencerna berbagai makanan yang kita konsumsi.

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: ayurhealthtips.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x