Network
Di sisi lain, meminum air saat perut kosong dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Akibatnya, hal tersebut dapat membantu tubuh melawan infeksi.
Baca Juga: Waspadai, 11 Tanda Kulit dan Kuku Ini Dapat Mengindikasikan Penyakit Ginjal
Seperti yang diketahui bahwa air secara alami menghilangkan produk limbah dan bakteri lain yang dapat menyebabkan infeksi atau penyakit.
8. Mencegah sakit kepala
Dehidrasi menyebabkan sakit kepala atau migrain. Minum air putih saat perut kosong akan membebaskan dari sakit kepala atau serangan migrain.
9. Menjaga kesehatan organ dalam
Dengan meminum air saat perut kosong akan membantu berfungsinya organ dalam tubuh dengan baik, yang menjaga sistem limfatik tetap sehat karena membantu menyeimbangkan cairan tubuh.
Baca Juga: Hindari Makanan Berikut bagi Penderita Batu Ginjal, Belimbing Salah Satunya
10. Menjaga kesehatan kulit
Selain itu, meminum air saat perut kosong di pagi hari akan membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan mengurangi jerawat dan kekeringan serta memberikan tampilan yang jauh lebih lembap.
