Network
RINGTIMES BALI - Air adalah obat terbaik yang bisa menyembuhkan banyak penyakit. Dengan meminum air lebih sering sangat dianjurkan untuk membantu tubuh agar tetap bugar dan tidak terhidrasi.
Sebagian besar tubuh kita terdiri dari air, oleh karena itu air sangat penting untuk berfungsinya tubuh beserta organ-organnya. Air penting tidak hanya untuk menjaga kesehatan sel, tetapi juga untuk membuang racun yang tidak diinginkan dari tubuh.
Selain itu, dengan mengonsumsi air akan membantu menjaga kesehatan kulit, mengeluarkan racun dari tubuh, mendukung metabolisme yang sehat, meningkatkan energi, melumasi persendian, meningkatkan mood, dan mendukung pencernaan.
Baca Juga: Kenali Warna Kuku Anda, Bisa Jadi Ada Tanda-tanda Penyakit Ginjal, Jantung, hingga Diabetes
Bukan berbicara tentang air hangat, meminum air dingin ternyata juga memiliki beberapa manfaat kesehatan tertentu.
Meski begitu, seseorang tidak perlu minum air dingin untuk mendapatkan manfaatnya. Cara lainnya yaitu bisa langsung mengaplikasikannya secara langsung atau mandi air dingin untuk mendapatkan manfaatnya.
Mandi air dingin di pagi hari akan membuat merasa segar sepanjang hari. Air dingin tidak berarti harus sedingin es. Air dingin akan mendinginkan tubuh selama puncak musim panas berlangsung.
Baca Juga: Waspada, Punya Masalah Kuku dan Kulit, Bisa Jadi Penyakit Jantung, Simak Tandanya Berikut Ini
Hal tersebut juga membantu dalam menyembuhkan beberapa penyakit dengan melancarkan aliran darah, meningkatkan detoksifikasi, dan mendukung sistem pencernaan.
Melansir dari laman Boldsky, berikut beberapa manfaat kesehatan yang diperoleh dari air dingin diantaranya,
