3 Menu Diet Paling Efektif dengan Kandungan 1.300 Kalori

Metode memasak yang digunakan adalah direbus, dikukus, dipanggang, dan dapat memenuhi 780–1.300 kebutuhan kalori harianmu.

Anda dapat meracik sendiri di rumah dengan memperhatikan beberapa tips di atas dengan saksama. Semoga bermanfaat.***