Network
RINGTIMES BALI - Terdapat beberapa makanan yang dapat menjadi penyebab penyakit jantung yang perlu anda ketahui.
Sebagai organ tubuh yang paling vital, kesehatan jantung harus dijaga dengan berolahraga teratur dan menjaga makanan. Penyakit jantung ditandai penyempitan pembuluh darah yang disebabkan oleh penumpukan plak di dinding arteri kemudian dapat menyumbat arteri.
Untuk itu, jauhi makanan pemicu dan atur pola makan yang sehat supaya terhindar dari penyakit penyakit jantung.
Baca Juga: Jessica Mila Pamer Foto Pakai Busana India, Netizen: Mas Kaesang Gimana Pendapatnya?
Dilansir ringtimes Bali dari laman Boldsky dan Healthline pada 26 Maret 2021, berikut lima makanan penyebab penyakit jantung.
1. Gemar mengonsumsi gorengan dan makanan cepat saji
Tahukah anda jika mengkonsumsi gorengan dan makanan cepat saji dapat menyebabkan penyakit jantung.
Jenis makanan ini mengandung lemak trans dan lemak jenuh yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dalam tubuh Anda.
Baca Juga: 5 Tanda Hubungan Pernikahan Sudah Tidak Sehat, Nomor 1 Sering Dialami Suami dan Istri
Batasi jumlah konsumsi yang sangat sedikit jika Anda benar-benar menginginkan makanan ini.
