Network
RINGTIMES BALI – Penyakit diabetes merupakan penyakit gula darah yang naik dalam tubuh seseorang. Penderita diabetes dihararuskan mengontrol makanan yang masuk dalam tubuh.
Terutama pada penderita diabetes harus mengontrol makanan yang manis-manis. Biasanya makanan yang sering disantap kebanyakan banyak mengandung karbohidrat yang cukup tinggi. Sehingga proses pencernaan akan dicerna ole tubuh dengan lumayan lama.
Mengkonsmusi makanan secara sembarangan bisa menjadi faktor dan penyebab utama seseorang mengalami diabetes.
Baca Juga: 7 Sayuran Terbaik Cegah Penyakit Diabetes, Segera Konsumsi Bayam dan Kubis
Tidak hanya makanan berat saja, namun buah-buahan juga harus diperhatikan, pasalnya bagi penderita diabetes terdapat buah-buah pilihan yang bisa dikonsumsi agar tetap aman.
Sebagaimana video yang diunggah dalam kanal youtube Dunia Michael pada 19 Mei 2020 menjelaskan beberapa jenis buah yang harus dihindari bagi penderita diabetes.
1. Mangga
100 gram pada daging manga mengandung gula sekitar 14 gram. Bagi penderita diabetes harus menghindari mengkonsumsi buah mangga.
Baca Juga: 9 Penyakit Keturunan yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Diabetes
