Network
Jahe merupakan bahan herbal alami yang dipercaya dapat menyehatkan tubuh serta dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan tertentu.
Dengan demikian, jahe merupakan salah satu makanan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada anak agar tidak mudah terjangkit penyakit, salah satunya Covid-19.
Baca Juga: Vaksinasi Covid-19 Tidak Bisa Disuntikkan pada 15 Orang dengan Kondisi ini
Jahe mengandung antioksidan kuat yang disebut gingerol. Kandungan tersebut dikenal karena kemampuannya untuk meningkatkan kekebalan dan menghancurkan virus serta mikroba lainnya.
Oleh karenanya, tanaman herbal ini dipercaya sangat bermanfaat untuk mencegah infeksi pada saluran pernapasan.
2. Daun kelor
Daun kelor atau moringa merupakan salah satu makanan alternatif lainnya yang dapat meningkatkan sistem imum pada anak.
Baca Juga: 4 Makanan Terbaik untuk Mencegah Kanker Prostat, Salah Satunya Tomat
Kandungan berupa vitamin C yang terdapat pada daun kelor yang menjadikan makanan ini terbaik untuk menawarkan perlindungan terhadap Covid19 adalah vitamin C.
Jumlah vitamin C yang terdapat pada daun kelor tujuh kali lebih banyak daripada kandungan di dalam buah jeruk.
