Network
RINGTIMES BALI – Kanker prostat merupakan salah satu kanker yang menyerang kaum pria pada khusunya. Terdapat beberapa makanan yang dapat mencegah kanker prostat pada pria.
Kanker prostat ini dapat menyerang pria terutama yang telah berusia di atas 65 tahun. Meskipun jarang, penyakit kanker prostat ini juga bisa menyerang para pria muda.
Dengan menerapkan pola makan sehat dan seimbang dapat mencegah kanker prostat ini. Dengan demikian, memilih makanan dengan bijak adalah hal utama yang harus diperhatikan.
Baca Juga: 8 Makanan Alami yang Dapat Mengatasi Tekanan Darah Rendah dengan Cepat
Dirangkum Ringtimes Bali dari laman Eat This Not That, berikut beberapa makanan yang dapat mencegah dan menurunkan risiko kanker prostat diantaranya:
1. Tomat
Tomat adalah salah satu buah berwarna merah yang memiliki kandungan likopen. Likopen merupakan antioksidan yang berguna sebagai penangkal radikal bebas.
Hal tersebut dapat menghancurkan sel-sel yang berkembang abnormal. Dengan mengonsumsi makanan kaya akan likopen, maka radikal bebas yang menyerang sistem kekebalan tubuh akan berkurang secara signifikan.
Baca Juga: 5 Makanan Terburuk Pemicu Stroke, Salah Satunya Minuman Bersoda
