Susu Kambing Lebih Baik Dibandingkan Susu Sapi, Ketahui 7 Manfaatnya

Manfaat Susu Kambing

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Mengonsumsi susu kambing akan menjaga kesehatan jantung karena kandungan magnesiumnya yang tinggi. Magnesium adalah mineral penting yang bermanfaat bagi jantung.

Baca Juga: 9 Fakta Unik dan Aneh di Dunia Ini Jarang Diketahui

Magnesium membantu untuk menjaga detak jantung agar tetap teratur, mencegah pembentukan gumpalan darah dan meningkatkan kolesterol baik.

2. Mendukung Kesehatan Tulang

Susu kambing kaya akan kalsium, mineral penting yang membantu memperkuat tulang dan gigi. Kandungan kalsiumnya juga lebih tinggi daripada susu sapi.

Sehingga mengonsumsi susu kambing akan memberi tubuh sejumlah kalsium yang cukup dan menurunkan risiko osteoporosis.

Baca Juga: Manfaat Kesehatan Daun Kemangi, Baik Bagi Jantung hingga Cegah Kanker

Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research menunjukkan bahwa minum susu kambing segar meningkatkan kadar kalsium dan mencegah risiko osteoporosis.