Susu Kambing Lebih Baik Dibandingkan Susu Sapi, Ketahui 7 Manfaatnya

- 7 Januari 2021, 21:30 WIB
Susu Kambing Lebih Baik daripada Susu Sapi, Baca Penjelasannya dan Ketahui 7 Manfaatnya
Susu Kambing Lebih Baik daripada Susu Sapi, Baca Penjelasannya dan Ketahui 7 Manfaatnya /PIXABAY/Couleur

RINGTIMES BALI – Susu kambing memiliki kandungan yang lebih baik daripada susu sapi. Susu kambing mengandung lebih banyak vitamin B6, vitamin A dan kalsium dibandingkan susu sapi. Pada artikel ini akan dijelaskan dan dijabarkan 7 manfaat susu kambing.

Susu kambing adalah jenis produk susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Diperkirakan lebih dari 65 persen populasi dunia minum susu kambing.

Susu kambing dijadikan sebagai alternatif yang sangat baik untuk susu sapi karena kaya akan nutrisi penting, lebih mudah dicerna dan sedikit lebih rendah laktosa daripada susu sapi.

Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay

Susu kambing juga sangat serbaguna, bisa digunakan untuk membuat keju, smoothie, makanan penutup, sabun, dan produk perawatan kulit.

Susu kambing juga aman untuk bayi. Selain itu, susu kambing lebih kental dan lebih lembut dari susu sapi atau susu nabati lainnya.

Dilansir Ringtimes Bali dari laman Boldsky, Susu kambing merupakan salah satu jenis susu padat nutrisi yang dihasilkan dari kambing. Susu kambing memiliki nutrisi penting seperti lemak, protein, vitamin dan mineral.

Baca Juga: 4 Kebiasaan Pagi yang Mudah untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Susu kambing kaya akan vitamin B6, vitamin A, kalsium, magnesium, fosfor, besi, seng, mangan, tembaga, kobalt, kalium, selenium dan mengandung sejumlah kecil natrium. Susu kambing juga kaya akan asam lemak rantai menengah yang memiliki manfaat kesehatan yang unik.

Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa susu kambing mengandung 25 persen lebih banyak vitamin B6, 47 persen lebih banyak vitamin A dan 13 persen lebih banyak kalsium daripada susu sapi.

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x