Network
Kombinasi sayuran dan buah yang sehat dengan ramuan ini mengandung enzim yang membantu pencernaan.
Minuman ini dapat mengobati masalah gas dan kembung dan baik untuk kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Mint yang ada dalam jus ini menenangkan dan merilekskan otot perut dan juga meningkatkan produksi empedu. Dengan demikian juga meningkatkan pencernaan lemak yang sangat lambat.
Baca Juga: Efek Buruk Mengonsumsi Jagung secara Berlebihan, Ini Alasannya
Cara membuat:
Bahan-bahan yang diperlukan:
- ½ cangkir brokoli mentah
- 1 cangkir potongan pepaya
- ½ cangkir es batu
- 1 sendok makan madu
- 1 sendok makan air jeruk nipis
- 8 lembar daun mint segar
Prosedur pembuatannya:
- Campurkan semua bahan dalam blender.
- Blender hingga halus.
- Sajikan dan minum.
Baca Juga: 12 Kebiasaan Buruk yang Merusak Kulit, Salah Satunya Membasuh Muka
4. Jus anggur merah, kubis, dan seledri
Kombinasi anggur, kubis, dan seledri yang sehat membantu membersihkan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus.
