Network
RINGTIMES BALI. - Tiap minuman sejatinya mengandung nutrisi yang menjaga tubuh selalu sehat. Namun, ada beberapa minuman uang dapat meningkatkan risiko asam urat.
Risiko asam urat makin meningkat dengan pengolahan minuman dengan gula, dan purin berlebih, plus pola hidup yang buruk. Akibatnya minuman tertentu harus dihindari demi tubuh yang selalu sehat, seperti yang terjadi pada pasien asam urat.
“Pasien yang berisiko asam urat harus menghindari minuman dengan kandungan purin tinggi. Akhirnya, purin diubah oleh tubuh menjadi asam urat. Jadi diet tinggi purin akan meningkatkan kadar asam urat, yang bisa memicu gout pada pasien berisiko,” ujar Jennifer Sloane, MD, seorang rheumatologist di Temple University Hospital di Philadelphia.
Baca Juga: Gawat, 2 Faktor Ini Tingkatkan Risiko Diabetes Melitus
Dikutip RINGTIMES BALI dari laman everydayhealth. Berikut 6 minuman yang dapat meningkatkan risiko asam urat:
1. Risiko Bir dan Asam Urat
bir meningkatkan risiko asam urat
"Bir mengandung purin dalam jumlah besar dan memiliki hubungan yang kuat dengan serangan asam urat.
Satu studi memperkirakan bahwa pasien yang mengonsumsi 12 ons bir setiap hari memiliki kemungkinan 1,5 kali lebih besar untuk menderita asam uratdibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi alkohol," kata Dr. Sloane.
Bir sangat buruk bagi Anda jika Anda cenderung mengalami gejala asam urat karena mengandung alkohol dan ragi yang tinggi, keduanya dapat memicu nyeri asam urat.
Baca Juga: 5 Sifat Wanita Yang Tidak Disukai Pria, Kenali Sebelum Terlambat
