Network
- 3 buah mentimun (kupas)
- 3 buah selada organik
- 2 buah apel (buang bijinya)
- ½ buah jeruk nipis
Prosedur pembuatannya
- Kupas mentimun dan apel
- Lalu cuci bersih selada dan potong ujungnya.
- Tambahkan ketiga bahan ini ke dalam mixer atau juicer
- Peras lemon di atasnya
- Sajikan dan minum
Baca Juga: 10 Tanda yang Menunjukkan Kanker Ovarium, Salah Satunya Nyeri Perut
2. Jus jeruk, lidah buaya dan bayam
Jus ini kaya vitamin C dan asam sitrat yang membantu meningkatkan media asam lambung dan dengan demikian, dapat membantu pencernaan.
Minuman ini dapat mengobati sembelit dan membersihkan saluran pencernaan. Selain itu, juga menenangkan bisul dan mengurangi pendarahan internal di saluran pencernaan karena efek astringent dari lidah buaya, dan juga membantu meningkatkan metabolisme.
Cara membuat
Bahan-bahan yang diperlukan:
- 1 gelas air jeruk (peras segar)
- 1 gelas bayam segar
- ½ gelas daging lidah buaya.
Prosedur pembuatannya
- Campurkan jus jeruk, bayam, dan lidah buaya ke dalam blender.
- haluskan hingga konsistensinya halus.
- Tuang ke dalam gelas dan minum segera, atau dinginkan di lemari es.
Baca Juga: 5 Manfaat Bersendawa untuk Kesehatan Tubuh
3. Jus brokoli, pepaya dan mint
