Hilangkan Depresi dengan Minuman Limun Kunyit, Ini Resepnya

- 5 Januari 2021, 11:30 WIB
Hilangkan Depresi dengan Minuman Limun Kunyit, Ini Resepnya.
Hilangkan Depresi dengan Minuman Limun Kunyit, Ini Resepnya. /PIXABAY/Jillwellington

RINGTIMES BALI - Limun kunyit adalah minuman yang menyehatkan dan menyegarkan dengan banyak manfaat kesehatan. Minuman ini merupakan salah satu cara terbaik untuk mendapatkan manfaat terapeutik dari kunyit dan jeruk nipis, tanpa mengurangi rasanya.

Kunyit digunakan sebagai bumbu makanan selama berabad-abad. Kandungan kurkumin merupakan fitokimia utama dalam kunyit efektif melawan berbagai gangguan seperti anoreksia, luka diabetes, penyakit lever dan penyakit inflamasi.

Di sisi lain, limun atau jus lemon memiliki manfaat tersendiri melawan penyakit seperti urolitiasis kalsium, sejenis penyakit batu ginjal dan juga dalam pengelolaan berat badan.

Baca Juga: Mudah Didapat, 5 Buah Ini Ampuh Menurunkan Asam Urat

Komponen utama yang terkandunga dalam limun adalah asam sitrat bersama dengan nutrisi lain seperti folat dan kalium.

Melansir dari laman Boldsky, berikut beberapa manfaat kesehatan dari limun kunyit diantaranya,

1. Mencegah Alzheimer

Kandungan kurkumin dan asam sitrat keduanya merupakan antioksidan kuat dan memiliki efek antiinflamasi yang kuat melawan penyakit.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Mudah untuk Menurunkan Kadar Asam Urat 2021

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x