10 Sayuran Putih Tersehat Ini Wajib Dicoba, Dipercaya Turunkan Risiko Stroke

- 3 Januari 2021, 21:20 WIB
SAYUR lobak.*
SAYUR lobak.* /Pixabay

Baca Juga: Daftar Makanan dan Minuman untuk Mencegah Asam Urat Disertai Ginjal

9. Melon Honeydew

Honeydew bermanfaat bagi orang yang menderita hipertensi karena kandungan kaliumnya yang tinggi yang membantu mencegah peningkatan darah.

Jenis makanan ini juga kaya serat yang membantu pencernaan dan juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

10. Daun Bawang Putih

Daun bawang ini enak, bergizi, dan mudah disiapkan. Disisi lain, daun bawang ini mengandung sejumlah besar vitamin A dan vitamin K bersama dengan sejumlah magnesium, riboflavin, asam folat, niasin dan tiamin yang sehat.

Baca Juga: Ternyata Air Dingin Bisa Mengatasi Asam Urat dan Batu Ginjal, Simak Manfaat Lainnya Berikut

Biasanya, daun bawang ini ditambahkan dalam sup dan salad untuk menghasilkan rasa yang lebih lembut.***

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x