Network
7. Produk Kedelai
Produk kedelai memiliki banyak manfaat kesehatan dan juga merupakan bagian dari diet hati yang sehat seperti kacang kedelai utuh maupun susu kedelai dan produk lainnya.
Meski demikian, penting untuk diingat bahwa tidak mengkonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan karena dapat berbahaya. Jumlah yang terbatas seharusnya bekerja dengan baik.
Makanan lain yang merupakan pola makan sehat untuk pasien hepatitis B termasuk kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, unggas, tahu, susu murni, yoghurt, dan keju.
Baca Juga: Mudah Didapat, Daun Sirih Baik untuk Kesehatan Jantung dan Asam Urat
Selain harus menjaga pola makan sehat dan seimbang dengan mengonsumsi makanan sehat yang dianjurkan, seseorang harus menghindari makanan yang tidak baik bagi penderita hepatitis B.
Seseorang yang menderita hepatitis B harus menghindari makanan seperti makanan olahan yang tinggi natrium (garam), kerang mentah atau setengah matang (makanan seperti sushi), daging merah, seledri, tomat, rumput laut, dan kubis.
Dengan menjaga pola makan yang baik dapat mengobati seseorang dari peyakit hepatitis ini. Bagi penderita hepatitis B, disarankan untuk makan minimal tiga kali sehari.
Baca Juga: Waspadai, 11 Tanda Kulit dan Kuku Ini Dapat Mengindikasikan Penyakit Ginjal
Apabila tidak dapat makan dalam jumlah yang tepat dengan tiga kali makan, maka makanlah lebih kecil sekitar lima hingga enam kali sehari.***
