Network
Apabila kalsium tidak mencukupi, bayi akan dipaksa untuk mengambil kalsium yang dibutuhkannya dari gudang ibu.
Baca Juga: Waspadai, 11 Tanda Kulit dan Kuku Ini Dapat Mengindikasikan Penyakit Ginjal
Dengan demikian, mengkonsumsi Kubis Napa saat hamil sangat dianjurkan untuk ibu hamil.
7. Mengobati Arthritis
Penelitian menunjukkan bahwa Vitamin B3 dalam bentuk niacinamide efektif meningkatkan mobilitas sendi.
Penelitian mengaitkan asupan niacin dengan tingkat nyeri sendi yang lebih rendah, kekuatan otot yang meningkat, dan lebih sedikit gejala yang berhubungan dengan kelelahan otot atau sendi.
Baca Juga: Hindari Makanan Berikut bagi Penderita Batu Ginjal, Belimbing Salah Satunya
Dosis tinggi yang direkomendasikan niacinamide telah terlihat dalam penelitian untuk meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi pembengkakan.
Dengan demikian, beberapa orang yang menggunakan niacinamide berguna untuk dapat mengurangi obat penghilang rasa sakit standar atau obat untuk arthritis.
8. Gangguan Emosional
