Dijuluki Buah Surga, Simak Manfaat Luar Biasa Buah Tin Bagi Kesehatan

4. Meningkatkan kesehatan jantung

Buah ara menurunkan kadar trigliserida dalam darah yang berkontribusi pada kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan mengandung serat yang membantu menurunkan kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Kandungan buah tersebut akan mengikat partikel kolesterol dalam sistem pencernaan dan menghilangkannya dari tubuh sebelum diserap.

5. Mencegah kanker

Dengan mengkonsumsi buah ara setiap hari akan menurunkan risiko penyakit kanker. Hal ini disebabkan adanya antioksidan dan senyawa fenolik dalam buah ara yang menghambat proliferasi sel kanker dan mengurangi perkembangan tumor, sehingga mengurangi risiko kanker.

Baca Juga: Simak, 15 Buah dan Sayur yang Ampuh Melawan Kanker, Asam Urat, Penyakit Jantung, dan Diabetes

Dalam penelitian yang dilakukan oleh China Pharmaceutical University menunjukkan bahwa unsur-unsur tertentu dalam buah ara beracun bagi berbagai sel kanker.

6. Obati penyakit umum

Penyakit umum yang terkait dengan sistem pencernaan, reproduksi, pernapasan, dan endokrin telah diobati dengan buah ara. Penyakit ini termasuk anemia, kusta, penyakit hati, bisul, kelumpuhan, saluran cerna dan infeksi saluran kemih.

7. Memperkuat sistem kekebalan