Berikut Manfaat Taoge untuk Kesehatan, Mulai Cegah Stroke, Serangan Jantung, hingga Kanker

3. Mencegah Osteoporosis

Estrogen alami yang terdapat di dalam kecambah akan bekerja seperti estrogen buatan yang akan tetapi kecemerlangan estrogen alami tidak memiliki efek negatif. 

Dengan demikian, estrogen dalam taoge dapat dengan mudah meningkatkan ketebalan tulang, struktur tulang, dan menghentikan kerusakan tulang.

Baca Juga: 7 Tips Jitu Mengatasi Kecemasan Saat Hamil, Simak Caranya

4. Membangkitkan sistem kekebalan

Kandungan saponin pada kecambah juga dapat meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh, terutama dengan meningkatkan aktivitas sel vaskuler alami (natural killer cell), khususnya limfosit sel T serta interferon. 

Taoge juga kaya akan anti-oksidan yang membangun tubuh dari radikal bebas yang dapat menghancurkan DNA sel.

5. Baik untuk Pencernaan

Karena bersifat basa, taoge sangat baik untuk menjaga tingkat keasaman lambung serta membantu pencernaan. Selain kandungan seratnya dapat dengan mudah memperbaiki kontraksi saluran usus, sehingga memberikan dampak yang dapat memperlancar buang air besar.

Baca Juga: Cara Deteksi Kanker Payudara pada Ibu Hamil, Begini Perawatan yang Tepat