Berikut Manfaat Taoge untuk Kesehatan, Mulai Cegah Stroke, Serangan Jantung, hingga Kanker

Kandungan serat yang terdapat dalam taoge cenderung meningkatkan motilitas usus serta membantu pasokan istirahat dari tanda dan gejala masalah usus.

Baca Juga: Khasiat Taoge bagi Wanita, Salah Satunya Mencegah Gangguan Menopause, Simak Penjelasan Berikut

12. Kerapuhan rambut dan kuku

Kelemahan rambut dan kuku biasanya disebabkan oleh kekurangan nutrisi tertentu, terutama seng, vitamin dan protein. Taoge mengandung lebih banyak nutrisi yang diperlukan untuk mengondisikan rambut dan juga kuku.

13. Kesehatan hati

Taoge sangat bagus untuk menjaga kesehatan hati. Hal ini dikarenakan taoge merupakan makanan yang baik untuk mendapatkan lesitin dan membantu untuk menjaga kadar kolesterol darah lebih rendah.

Tidak hanya itu, taoge juga mengurangi lemak hati yang pada gilirannya membantu mencegah perlemakan hati yang terutama menyebabkan gangguan hati.

14. Stres dan kelelahan

Taoge juga dikenal kaya dengan energi bersama dengan nutrisi lain yang membantu menghilangkan gejala stres mental dan fisik serta kelelahan.***