Manfaat Tersembunyi Akar Talas, Mulai dari Cegah Kanker Hingga Penyakit Jantung

Kandungan vitamin A sebagai beta-karoten dan cryptoxanthin adalah antioksidan utama dalam talas yang meningkatkan penglihatan dan kesehatan mata secara keseluruhan.

Vitamin A telah terbukti membantu melumasi mata kering. Hal ini juga mengurangi risiko kehilangan penglihatan yang bisa terjadi akibat degenerasi makula.

Selain itu, vitamin A yang dikombinasikan dengan lutein dapat membantu memperbaiki kondisi orang dengan kehilangan penglihatan tepi.***