Network
Kekurangan air juga dapat memicu keinginan untuk makan makanan tinggi gula dan karbohidrat.
Baca Juga: Kenali Penyakit Batu Empedu: Faktor Risiko, Gejala, Cara Pengobatan dan Pencegahan
Mengidam makanan manis yang tidak biasa dan tiba-tiba, seperti coklat, donat, dan permen dapat mengindikasikan bahwa tubuh Anda sangat membutuhkan air, bukan makanan.
Intensitas Buang Air Kecil Berkurang
Saat tubuh Anda mengalami dehidrasi, ginjal menyimpan cairan sebanyak mungkin untuk mempertahankan fungsinya. Hal ini dapat menyebabkan penurunan buang air kecil.
Kekurangan air dapat menyebabkan urin Anda menjadi lebih gelap warnanya, lebih kuat baunya, dan tampak lebih keruh.***
