Network
RINGTIMES BALI - Air putih adalah kebutuhan dasar manusia selain makanan. Manusia memerlukan minum air putih untuk mencegah tubuh mengalami dehidrasi.
Ketika seseorang minum air putih yang cukup maka asupan cairan pada tubuh akan tercukupi sehingga fungsi tubuh berjalan dengan baik.
Selain itu, minum air putih juga bermanfaat untuk membersihkan limbah dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Ciri Kosmetik Mengandung Merkuri dari dr Saddam Ismail, Hindari Gangguan Ginjal hingga Kanker
Kemudian, Air putih sehat diminum karena alami dan tidak terlarut bahan campuran zat kimia lainnya.
Namun, meski baik bagi kesehatan, ternyata minum air putih tak boleh sembarangan. Kenapa begitu ya?
Menurut dr Zaidul Akbar tidak disarankan minum air putih dalam kondisi dingin. Pasalnya, di saat kondisi dingin ada keringat yang perlu dikeluarkan.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Turunkan Kualitas Sperma, Hindari Begadang dan Mandi Air Panas
“Jadi saat dingin muncul jangan minum dingin. Justru minum air hangat atau air normal,” ujarnya, dikutip dari unggahan YouTube Bisikan
Lebih lanjut dr Zaidul Akbar menuturkan air terbaik itu diminum dalam suhu normal. Bahkan dr Zaidul Akbar juga menyebutkan bahwa rutin minum es atau air putih dingin bisa membuat ginjal tergerus.
