Baca Juga: 4 Tips Nutrisi Sistem Kekebalan Tubuh yang Sehat dan Kuat bagi Penderita HIV
Air membantu mengeluarkan racun dari tubuh kita dan bekerja secara alami untuk menjaga ginjal kita berfungsi dengan baik.
Jauhi air manis, karena mengandung kalori dan bahan kimia yang menghambat proses pembuangan racun dari tubuh.
Mengikuti beberapa tips sederhana ini akan membantu Anda menjaga sistem kekebalan Anda berjalan pada kapasitas tertingginya, dan akan membantu Anda merasa sehat sepanjang musim dingin.***