Network
Olesi dengan sedikit minyak zaitun dan taburi dengan bawang putih kemudian panggang, dan sajikan dengan nasi gandum dan brokoli kukus untuk jantung yang kaya serat, protein, dan kalium.
Karena salmon yang dibudidayakan tidak memiliki akses ke makanan yang sama seperti salmon liar, profil asam lemak omega sedikit berbeda dan kandungan potasiumnya lebih rendah.
Untuk manfaat jantung yang paling, tetaplah dengan salmon liar yang ditangkap secara berkelanjutan.
Mengikuti diet sehat tidak harus menjadi pekerjaan rumah.
Tukar beberapa makanan ini ke dalam rutinitas rutin Anda, dan lihat betapa mudahnya menikmati rasa yang enak, bersama dengan semua potasium, zat besi, serat, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh Anda untuk kesehatan kardiovaskular yang optimal.***
