Network
RINGTIMES BALI – Telur adalah salah satu makanan yang bisa diolah menjadi berbagai macam makanan dan murah serta mudah didapat.
Cara memasak telur yang mudah membuatnya menjadi pilihan makanan terutama bagi anak kos agar lebih praktis.
Namun konsumsi telur secara berlebihan tidak baik untuk Kesehatan, terutama masalah kolesterol.
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Kelengkeng Bagi Kesehatan, Mengatasi Insomnia
Dilansir dari laman Eat This, 2 September 2021, berikut beberapa bahaya makan telur yang harus diketahui.
1. Kolesterol
Makan telur setiap hari memberikan efek samping buruk pada kolesterol dalam tubuh yang menyebabkannya meningkat.
2. Penyakit Jantung
Kolesterol jahat sangat erat kaitannya dengan resiko penyakit jantung. Konsumsi telur berlebih bisa menyebabkan resiko penyakit kardiovaskular dan kematian lebih tinggi.
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Kelengkeng Bagi Kesehatan, Mengatasi Insomnia
