Network
5. Delima
Delima merah mengandung nutri anti-obesitas, antosianin, tanin, polifenol dan flavonoid yang menjadikannya buah sempurna untuk mengurangin lemak.
Konsumsi setengah cangkir buah delima yang bisa kamu tambahkan ke dalam salad, jusmu setiap hari.
Baca Juga: 11 Tips Jitu Menurutkan Berat Badan, Cukup Selalu Ingat Sarapan
6. Acai Berry
Acai Berry atau berry ungu tua ini bergizi tinggi merupakan makanan penurunan berat badan, dan mengandung antioksidan yang membantu kolestrol serta darah tinggi.
Kamu bisa mengkonsumsinya dengan cara membuata acai berry bowl sebagai sarapan atau pengganti makan siangmu.
7. Kiwi
Buah kiwi ini mengandung serat dengan Vitamin C yang dapat membantu kamu mengurangi racun dalam tubuh, serta seratnya membantu pencernaanmu.
Konsumsi satu buah kiwi yang bisa kamu tambahkan ke saladmu atau smoothies, bahkan membuat jus per-minggunya.
