Network
Daging sapi tergolong makanan lemak jenuh dan disarankan agar penderita kolesterol tinggi untuk tidak mengonsumsi lebih dari lima sampai enam persen lemak jenuh di setiap harinya.
Keseimbangan ini dapat membantu kalian mengurangi risiko kolesterol tinggi yang di mana dapat menyebabkan penumpukan plak pada dinding arteri.
Baca Juga: Bahaya Makan Daging Sapi Bagi Penderita Asam Lambung
Penumpukan ini dapat menyebabkan munculnya penyakit lainnya seperti stroke, arteri koroner, serangan jantung dan arteri perifer.
Sementara, kolesterol tinggi dapat dikaitkan dengan kondisi gen pada setiap orang.
Dengan mengurangi mengonsumsi daging merah akan memperbaiki kondisi kesehatan tubuh kalian.
2. Mencegah terjadinya kanker
Baca Juga: 5 Cara Mudah Menyimpan Daging Kurban Idul Adha Agar Tahan Lama, Jangan Dicuci
Mengurangi konsumsi daging merah dapat menyelamatkan kesehatan usus kalian karena sering mengonsumsi daging merah dapat memicu munculnya penyakit kanker usus besar atau pun kanker usus kecil.
Telah diklarifikasikan bahwa daging merah adalah sebagai karsinogen yang artinya dapat menyebabkan kanker bahkan dapat meningkatkan risiko kanker tersebut.
