Network
RINGTIMES BALI - Penderita asam lambung atau gerd memilik pantangan dalam beberapa jenis makanan salah satunya daging.
Penderita asam lambung sebaiknya menghindari makan daging berkaki empat terutama daging sapi atau kambing.
Daging sapi mengandung zat besi yang bisa melancarkan listrik di dalam otak, mengandung vitamin B12 dan protein yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh terutama pada pertumbuhan anak.
Baca Juga: Dr Zaidul Akbar Sebut Kunci Utama Atasi Diabetes dengan Cara Berikut
Namun kandungan lemak pada daging sapi jika dikonsumsi penderita asam lambung bisa menyebabkan rasa sakit yang bisa memperparah asam lambung.
Proses pencernaan daging sapi pada tubuh juga memerlukan waktu yang cukup lama yakni 3 hingga 4 jam, dikutip dari kanal YouTube Moocen Susan pada 27 Juli 2021.
Waktu mencerna daging sapi yang lambat membuat proses pengosongan lambung lebih lama dan bisa memicu asam lambung menjadi lebih parah.
Baca Juga: Obat Herbal Hilangkan Nyeri Asam Urat dan Tulang Ala dr Zaidul Akbar
Bagi penderita asam lambung sebaiknya menghindari daging sapi terutama bagian jeroan.
Jika sangat ingin makan daging, pilih daging tanpa lemak dan batasi makan hanya seminggu sekali saja.
