Network
RINGTIMES BALI - Gejala yang paling sering dialami seseorang saat asam lambung naik adalah mulas, sensasi terbakar di perut atau dada setelah makan makanan tertentu.
Penderita asam lambung sebaiknya menjaga makanan yang dikonsumsi dan menghindari makanan yang bisa memicu asam lambung.
Dikutip dari laman Healthline, 27 Juli 2021, berikut makanan pemicu asam lambung yang harus dihindari.
Baca Juga: Dr Zaidul Akbar Sebut Kunci Utama Atasi Diabetes dengan Cara Berikut
1. Makanan tinggi lemak
Makanan tinggi lemak bisa menyebabkan asam lambung lebih banyak naik ke kerongkongan dan memperlambat pengosongan lambung.
Beberapa makanan tinggi lemak diantaranya kentang goreng, daging sapi, daging kambing, eskrim, dan lemak babi.
2. Tomat dan buah jeruk
Sayur dan buah baik untuk kesehatan, namun beberapa buah dan sayur yang asam sebaiknya dihindari seperti jeruk, tomat, dan nanas.
Baca Juga: Obat Herbal Hilangkan Nyeri Asam Urat dan Tulang Ala dr Zaidul Akbar
