Network
RINGTIMES BALI – Siapa yang tidak kenal dengan Almond? Kacang yang sering kita jumpai.
Almond merupakan makanan yang mengandung lebih dari 10 makronutrien dan mikronutrien yang penting meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
Almond banyak digunakan sebagai susu, tepung atau makanan lainnya yang berbasis almond contoh masyarakat di Amerika Serikat mengkonsumsi Almond sebagai bahan dalam sereal, granola bar, atau makanan yang dipanggang.
Baca Juga: Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Redakan Rasa Sakit
Sisanya mereka makan sebagai cemilan ringan, dimasukan dalam pembuatan kue. California merupakan satu-satunya negara yang memproduksi Almond secara komersial dan sedang booming.
USDA memperkirakan California menghasilkan tiga miliar pon Almond pada tahun 2020, hal itu meningkat 17,6 persen dari tahun 2019.
Almond ini dibungkus dalam kulit serta cangkang yang keras. Cara memanen Almond dengan cara mengguncangkan pohonnya dan dikirim untuk diproses lebih lanjut sebelum siap dijual.
Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman Tidak Boleh Dokunsumsi Penderita Asam Lambung
Lalu apa manfaat dari Almond? Simak penjelasannya, sebagaimana dilansir dari laman The Healthy.
Almond memiliki lemak yang sehat atau tak jenuh tunggal yang bagus untuk menyehatkan jantung.
