Network
RINGTIMES BALI - Chamomile merupakan bunga putih kecil yang mungkin tampak tidak penting tetapi telah digunakan sepanjang sejarah untuk membuat teh.
Menurut Brenda Braslow, salah satu ahli gizi diet mengatakan, Chamomile telah digunakan secara luas selama berabad-abad untuk banyak kondisi, terutama sebelum pengobatan modern.
Chamomile merupakan bagian dari keluarga Asteraceae, yang juga termasuk Coneflower ungu (Echinacea), Marigold, Daisy, dan Bunga Matahari.
Baca Juga: Manfaat Lidah Buaya, Dipercaya Sembuhkan Asam Lambung Tanpa Efek Samping
Chamomile memiliki dua jenis utama, yaitu, Chamomile (Chamaemelum nobile), yang berasal dari Eropa Barat dan Afrika Utara dan Chamomile Jerman (Matricaria chamomilla ),yang ditemukan di seluruh Eropa dan Asia.
Manfaat dari Chamomile dapat meningkatkan kesehatan Anda, “Teh Chamomile mengandung banyak Antioksidan dan senyawa Anti-Inflamasi," ucap Brenda Braslow.
Menurut William Lid.MD, seorang dokter dan ilmuwan, mengatakan , Kelopak bunga mengandung banyak bahan kimia bioaktif, seperti Apigenin, Quercetin, dan Nobilin, yang telah terbukti memiliki berbagai manfaat potensial, mulai dari efek menenangkan hingga membantu tidur mengurangi gangguan pencernaan.
Baca Juga: 5 Manfaat Bunga Kamboja untuk Kesehatan, Dipercaya Hilangkan Bisul dan Kutil
Berikut 7 manfaat yang bisa kamu dapatkan setelah meminum Teh Chamomile, sebagaimana dilansir dari laman The Healthy.
1. Mengurangi kram pada menstruasi
