6 Makanan dan Minuman Tidak Boleh Dokunsumsi Penderita Asam Lambung

- 31 Juli 2021, 12:58 WIB
Ilustrasi makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi penderita asam lambung.
Ilustrasi makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi penderita asam lambung. /Pixabay/Tharakorn/

 

RINGTIMES BALI – Masalah penyakit asam lambung identik dengan orang-orang yang sering menunda-nunda waktu makan yang akan berakibat pada pencernaan dan juga perut.

Orang-orang yang menderita asam lambung sangat disarankan agar selalu menjaga pola makan makanan yang sehat dan bergizi, karena asam lambung itu bukan merupakan sebuah penyakit yang khusus melainkan kumpulan gejala yang menandai suatu penyakit.

Sebagaimana seperti yang dilansir dalam kanal Youtube Sehat Secara Alami yaitu mengenai beberapa makanan dan minuman yang patut dihindari bagi para penderita asam lambung.

Baca Juga: Manfaat Lidah Buaya, Dipercaya Sembuhkan Asam Lambung Tanpa Efek Samping

1. Makanan berlemak tinggi

Lemak adalah sesuatu yang diperlukan oleh tubuh namun dalam catatan dalam jumlah yang wajar atau tidak berlebihan.

Makanan berlemak merupakan pemicu naiknya asam lambung karena lemak dapat melemahkan otot pada katup kerongkongan (esofagus) bagian bawah.

Hal itu menyebabkan kerongkongan mudah terbuka hingga asam lambung dapat naik ke kerongkongan lalu dada akan terasa nyeri seperti terbakar.

Baca Juga: 9 Penyebab Asam Lambung, Salah Satunya Ngemil Sebelum Tidur dan Makan Berlebihan

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x