Baca Juga: 7 Tips Perut Tidak Buncit, Salah Satunya Jangan Sering Mengunyah Permen Karet
Setelah usia 40 tahun, tubuh membutuhkan lebih banyak nutrisi sehingga makan makanan segar adalah kunci untuk tubuh sehat.
8. Minuman bersoda
Berdasarkan penelitian dari Cancer Council Victoria dan University of Melbourne, kelebihan konsumsi minuman ringan bergula dapat meningkatkan risiko kanker.
Hal ini juga memicu Anda terkena obesitas, dan penyebab sejumlah penyakit lainnya.***