RINGTIMES BALI – Tak bisa kita pungkiri kini orang terlihat 10 tahun lebih muda daripada usianya.
Tetapi organ di dalam tubuh, tidak bisa berbohong dengan umur kita. sehingga akan ada kelemahan fungsi dari organ-organ yang ada di dalam tubuh.
Kebiasaan yang benar adalah salah satu pendukung agar apa yang terlihat di luar berbanding lurus dengan apa yang berada di dalam tubuh.
Baca Juga: 6 Bahan Alami Penumbuh Rambut, Cukup Gunakan Lidah Buaya
Untuk itu, jagalah pola makan dan mengikuti diet yang ketat.
Hal ini untuk menghindari penyakit penyakit yang timbul akibat bertambahnya usia seperti masalah jantung, diabetes, ataupun penyakit-penyakit lainnya.
Dikutip dari laman Times of India pada 26 Juni 2021, berikut delapan makanan yang tidak boleh dikonsumsi untuk usia 40 tahun keatas.
Baca Juga: 6 Minuman yang Buat Sulit Tidur di Malam Hari, Diantaranya Air Putih dan Jus Jeruk
1. Pemanis buatan
Gula sudah berbahaya tetapi pemanis buatan jauh lebih berbahaya karena mengandung aspartam, sucralose dan stevia yang dapat menyebabkan penambahan berat badan dan beberapa penyakit gaya hidup.