Network
Makanan yang dapat dikonsumsi penderita GERD yaitu susu rendah lemak, teh herbal tanpa mint, minuman jus buah yang bukan jeruk.
Baca Juga: 4 Smartphone Ini Diproduksi Pabrik Minuman hingga Kamera Film Hollywood
Selain itu karbohidrat, protein, dan sayuran yang memiliki kandungan atau penambahan lemak sedikit. Buah-buahan yang bisa dimakan yang mengandung kadar keasaman yang rendah.
Makanan yang mengandung protein seperti daging tanpa lemak, kacang-kacacangan, tahu, dan putih telur bisa dikonsumsi oleh penderita.
Lemak yang baik bagi tubuh adalah lemak tak jenuh. Hindari atau kurangi makanan yang mengandung lemak tran atau lemak jenuh.
Baca Juga: 6 Langkah Mudah Deteksi Kanker Payudara, Agar Segera Tahu Hasilnya
Jika gejala tidak membaik dengan perubahan gaya hidup dan pola makan maka bisa dikonsultasikan dengan dokter.
Dokter dapat memberikan pemeriksaan dan pengobatan yang lebih detail terhadap kesehatan anda.***
