Network
Namun, pada penderita GERD sfingter esofagus melemah sehingga memungkinkan isi perut akan naik ke kerongkongan.
Baca Juga: Waspadai 5 Gejala Pada Tubuhmu, Bisa Jadi Itu Kanker Esofagus
Mengatur pola makan adalah salah satu yang dapat diterapkan untuk mengurangi gejala yang semakin buruk. Hal ini juga dapat membantu asam lambung meningkat.
1. Makanan yang harus dihindari
Konsumsi makanan dan minuman yang tidak baik untuk penderita GERD dapat meningkatkan kemungkinan asam lambung naik.
Hal yang bisa dilakukan bagi penderita yaitu makan dalam porsi kecil dan teratur, bukan makan dengan porsi besar sekaligus.
Baca Juga: Cara Mencegah Kanker, Konsumsi Salah Satu Makanan Berikut Ini
Gejala yang dialami penderita berbeda-beda setiap orang.
Namun, makanan yang bisa dihindari atau mengurangi konsumsi makanan antara lain, minuman berkarbonasi, makanan pedas, makanan berlemak (gorengan), jeruk, lemon, dan alkohol.
2. Makanan yang bisa dikonsumsi
