Network
Cara mengkonsumnya ialah campur akar retai dengan sedikit jahe yang kemudian digeprek dan tambahi air hangat secukupnya.
4. Mengurangi lendir
Kandungan vitamin C dalam akar teratai sangat berguna untuk mengurangi lendir berlebihan pada sistem pernafasan maupun dalam tubuh seseorang.
Akar teratai akan membantu mengeluarkan dahak berlebihan dalam paru-paru sehingga dapat digunakan sebagai obat asma, flu, bronchitis, dan TBC.***
