Daftar Makanan dan Minuman Dilarang Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi

Apabila penderita diabetes mengonsumsi makanan yang mengandung gula dalam jumlah tinggi, maka hal itu dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Kadar Gula Darah Tinggi Akibat Diabetes Bisa Turunkan Gairah Seks

Bahkan bagi orang yang sedang menderita hipertensi, obesitas merupakan salah satu penyebab meningkatnya tekanan darah dalam tubuh.

Oleh karena itu, batasi konsumsi gula secara langsung atau dalam makanan seperti cokelat, roti, jus buah yang diawetkan, dan makanan sejenisnya.

5. Acar

Acar adalah salah satu makanan yang disukai banyak orang. Meskipun enak untuk dimakan, kandungan natrium yang tinggi dalam acar untuk pengawetan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: 4 Bahaya Minum Obat Bersama Pisang, Ternyata Bisa Picu Tekanan Darah Tinggi

Oleh karena itu, pilihlah acar yang mengandung sedikit sodium gula di dalamnya. Jadi, jika menderita hipertensi, penting untuk selalu memerhatikan makanan yang dikonsumsi.

6. Minuman bersoda

Minuman bersoda merupakan minuman ringan yang banyak diminati oleh banyak orang karena rasanya dan khasiatnya yang dapat menghilangkan dahaga.